Un huevo yoni es un huevo de cristal pequeño y liso (a veces llamado "huevo de jade") que se inserta en la vagina durante un tiempo. Consulta nuestro blog ¿Qué es un huevo yoni? para obtener más información.
Esta guía explica cómo insertar, extraer y limpiar un huevo yoni. La forma en que elijas utilizar tu huevo yoni (también conocida como práctica con huevo yoni ) variará de persona a persona. Cuando uses un huevo yoni, asegúrate de estar relajada y escucha a tu cuerpo para asegurarte de que esté listo para recibir el huevo.
Antes de usar un huevo yoni es importante limpiarlo (según las instrucciones a continuación) e inspeccionarlo para verificar que no se haya astillado durante la limpieza o el almacenamiento.
Inserción del huevo Yoni
Cuando esté listo para emprender su práctica del huevo yoni;
- Encuentra una posición cómoda, puede ser acostada, en cuclillas o sentada sobre el inodoro (ten cuidado de no dejar caer el huevo en el inodoro).
- Cierra los ojos y respira profundamente unas cuantas veces para relajarte y profundizar la conexión con tu cuerpo.
- Coloque el huevo boca abajo con el lado más grande del huevo apuntando hacia arriba y el extremo de la punta hacia abajo.
- Relaja conscientemente la vagina y la abertura vaginal.
- Masajea suavemente la vulva con el extremo más grande del huevo, moviendo el huevo hacia arriba y hacia abajo a lo largo de los labios vaginales y sobre el clítoris. Esto despertará tu sensualidad y comenzará a calentar el huevo yoni a la temperatura corporal. Esta estimulación física puede provocar excitación sexual y la producción de líquido excitante (una sensación de estar mojado) que ayudará a lubricar el huevo para la inserción. También se puede usar agua o un lubricante a base de agua alrededor de la abertura de la vagina (la vulva) o sobre el huevo yoni para facilitar la inserción.
- Gire lentamente el huevo hasta que esté completamente insertado en la vagina. Si es necesario, separe suavemente los labios con una mano mientras inserta el huevo yoni en la vagina con la otra mano.
La práctica del yoni se basa en el amor propio y en la conexión con el cuerpo. Escucha a tu cuerpo y no fuerces la inserción del óvulo si no está listo para aceptarlo. Los ejercicios del suelo pélvico también se pueden realizar sin el óvulo.
Cómo retirar el huevo Yoni
Es importante recordar que un huevo yoni no puede perderse en la vagina, así que no te asustes. Estos son los pasos para extraer un huevo yoni si no sale por sí solo:
- Relájate y respira lentamente.
- Ponte de pie, arrodíllate o ponte en cuclillas en el suelo. Ponerte en cuclillas acortará el canal vaginal y facilitará la extracción del óvulo. También puedes sentarte en el inodoro, pero debes tener cuidado de no dejar caer el huevo yoni en el inodoro.
- Para huevos perforados: Tire del cordón como lo haría al retirar un tampón. Si tienes óvulos sin perforar, puedes probar dos métodos. El primer método consiste en empujar suavemente hacia abajo. Los efectos de la gravedad, el peso del óvulo y las secreciones naturales que lubrican la vagina suelen ser suficientes para que el óvulo salga por sí solo. También puedes intentar toser suavemente, lo que aumenta la presión abdominal y hace que el óvulo salga; prepárate para atrapar el óvulo si pruebas este método, ya que puede salir con bastante rapidez. Si necesitas que lo empujen un poco más para salir, introduce el dedo índice o medio en la vagina y engancha el dedo sobre el óvulo, bajándolo hasta que puedas sacarlo.
- Limpie su huevo yoni siguiendo las instrucciones a continuación
- Deje que el huevo se seque al aire y luego guárdelo en la bolsa provista.
Si aún no puedes extraer el óvulo aquí tienes algunas otras sugerencias:
- Déjalo un poco más de tiempo y continúa con tus tareas diarias: tu óvulo a menudo se saldrá a medida que tu atención se aleja de tu práctica con el huevo yoni y los músculos vaginales comienzan a fatigarse (asegúrate de usar ropa interior para "atrapar" tu óvulo si estás haciendo tus cosas mientras usas un huevo, ya que puede salirse cuando menos lo esperas)
- Date un baño con agua tibia y prueba las técnicas de eliminación anteriores una vez que estés completamente relajado.
- Lubrique la abertura vaginal con un lubricante a base de agua.
- Pídele a tu pareja sexual que te lo saque (esto también puede ser un juego previo divertido).
Cómo limpiar tu huevo Yoni
Limpie el huevo antes y después de cada uso. Los huevos de Yoni se pueden limpiar con agua tibia con sal o con un jabón suave o gel de ducha y agua tibia.
Evite limpiadores fuertes o jabones con muchas fragancias y siempre enjuague bien el huevo después de lavarlo para eliminar cualquier residuo del producto de limpieza.
No hierva el huevo ya que esto puede provocar que se agriete o se astille.
Inspeccione su taza para asegurarse de que no se haya astillado durante el almacenamiento o la limpieza.
Esta información se ofrece únicamente como guía y no sustituye el asesoramiento médico que haya recibido. Consulte a su médico u otro profesional sanitario cualificado para saber si el uso de un huevo yoni puede ser adecuado para usted, si padece disfunción del suelo pélvico o si tiene algún problema de salud o afección médica.
No use un huevo yoni sin la autorización de un médico calificado si: está embarazada o menstruando, usa un DIU, sufre una infección o ITS, tiene un suelo pélvico hiperactivo, tiene prolapso de órganos pélvicos, se ha sometido a una cirugía vaginal o de órganos pélvicos en los últimos 3 meses, experimenta dolor durante las relaciones sexuales, sufre de vaginismo u otras condiciones médicas ginecológicas.
Comprar huevos de Yoni
Otras guías
