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El kit de entrenamiento Nova Kegel de Svakom hace que los ejercicios del suelo pélvico sean divertidos y fáciles con pelotas de ejercicios de Kegel con peso gradual.
Fabricadas 100% de silicona, estas bolas de Kegel estilo Ben-Wa son seguras para el cuerpo, fáciles de limpiar y vienen en 3 pesos graduados, lo que le permite aumentar gradualmente la fuerza de su suelo pélvico.
Toda la pelota Nova está hecha de silicona, que es 100 % resistente al agua. Dentro de cada pelota Nova de Svakom hay una bola de metal móvil incorporada. Mientras caminas, corres o nadas, la bola de metal se mueve y la vibración sutil estimula las contracciones del suelo pélvico. Tienen un cordón de recuperación flexible que permanece fuera del cuerpo para facilitar su extracción.
Se pueden usar como parte de una rutina completa de ejercicios del suelo pélvico o usarse discretamente mientras se realizan otras actividades, como trabajar o caminar.
- Fortalecer los músculos del suelo pélvico
- Mejora el control de la vejiga y fortalece los orgasmos.
- 3 pelotas con peso gradual
- Fabricado con un exterior de silicona ultra suave y seguro para el cuerpo y una bola de metal que se mueve en el interior.
- Punta cónica para una fácil inserción.
- Cordón de recuperación flexible
- Se puede usar mientras se está sentado o durante la actividad física.
- Suave, impermeable y fácil de limpiar.
- Incluye uno de cada uno de los siguientes pesos 45g, 60g y 75g
- Pesos y medidas;
- Peso 49 g | Bola individual Φ36x135mm | Longitud insertable 45 mm
- 75g | Bola doble (grande) Φ32x170 mm | Longitud insertable 80 mm
- Φ28x162mm | Longitud insertable 70 mm
- Garantía de 2 años
- Incluye guía del usuario
- Embalaje de regalo elegante
Usar
Cada juego de pelotas Svakom Nova incluye tres pelotas diferentes de distintos tamaños y pesos, que se pueden utilizar en distintos tipos de entrenamientos científicos. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente de distintas maneras y se utilizan pelotas diferentes. Asegúrese de seguir estas instrucciones.
Fase uno : para el primer uso, para ayudar a que el cuerpo se adapte a la pelota, utilice una sola pelota de 49 g durante 30 minutos cada día, durante aproximadamente 30 días.
Fase dos : Una vez que su cuerpo se haya adaptado a la pelota simple, puede usar la pelota doble de 75 g para aumentar la intensidad del ejercicio; haga ejercicio durante 30 minutos cada día, durante aproximadamente 30 días.
Fase tres : Durante esta fase, tu cuerpo puede controlar fácilmente la pelota doble, por lo que para aumentar la intensidad del entrenamiento, puedes usar la pelota doble de 95 g, 30 minutos cada día, durante aproximadamente 30 días.
Consejos
- Al realizar los ejercicios, debe utilizar la pelota Nova mientras camina, corre, nada, baila o hace las tareas del hogar, en lugar de sentarse o acostarse sin moverse, ya que este tipo de movimientos pueden hacer que la pelota dentro de su cuerpo se mueva para estimular el músculo de la vagina, ejercitando así el músculo PC.
- Durante el ejercicio, si comienza a sentirse mal después de usarlo, deje de usar la pelota y consulte con su médico lo antes posible.
- Si tiene vaginitis, vulvitis o enfermedad inflamatoria pélvica grave, no debe usar la bola hasta que esté curada.
- No utilice la pelota dentro de los 30 días posteriores a una intervención quirúrgica de aborto o dentro de los 3 meses posteriores al parto. Para otras situaciones especiales, consulte con su médico.
- No utilice la pelota durante el embarazo o durante su período menstrual.
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